4 и 5 августа в Беларуси обещают аномальную жару
МЧС объявило оранжевый уровень опасности из-за жары в Минской, Могилёвской, Гомельской областях.
По прогнозу Белгидромета, 4 и 5 августа во всей территории страны будет очень жарко. Воздух прогреется до +36 °С.
4 августа по юго-востоку Беларуси максимальная температура воздуха ожидается +30–33 градуса.
5 августа на большей части территории республики максимальная температура воздуха составит +30–34 °С.
В некоторых районах Гомельской области воздух может прогреться до +36 °С. В Минске столбик термометра достигнет отметки +30 градусов.
Врачи и спасатели советуют в жаркую погоду соблюдать особую осторожность:
- избегать обезвоживания, пить достаточно воды;
- избегать прямого солнечного света, оставаться в тени, особенно в часы, когда солнце наиболее активно (с 11 до 16 часов);
- надевать лёгкую одежду свободного кроя из натуральных материалов;
- перед выходом на улицу наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем;
- в питании отдавать предпочтение лёгким блюдам, фруктам, овощам;
- избегать интенсивной физической нагрузки, особенно с 11 до 16 часов;
- носить солнцезащитные очки;
- отдавать предпочтение водным процедурам в прохладной воде.
Соблюдение простых рекомендаций поможет комфортно себя чувствовать в жару и сохранить здоровье.
Спонсор новости:
Другие туристические новости Беларуси
Читать все новости →- 07:40, 17 мая 2024 340 0 «Ночь музеев 2024» в Минске
- 06:09, 17 мая 2024 294 0 Изменятся правила перевозок в маршрутках
- 07:20, 15 мая 2024 417 0 В мае уже начинают отключать горячее водоснабжение
- 06:08, 14 мая 2024 417 0 На Радуницу в Минске пустят дополнительные автобусы на кладбища